Gérer les urgences, maîtriser les priorités, savoir déléguer.
La gestion du temps et des priorités est une compétence indispensable pour vous permettre d'anticiper, de vous organiser et d'être efficace au quotidien.
Objectifs
- Identifier ses modes de fonctionnement vis-à-vis de la gestion du temps
- Acquérir les méthodes et outils pour gérer efficacement son temps, ses priorités
- Gagner en sérénité et atteindre plus aisément ses objectifs
Pédagogie
Apports théoriques, méthodes et outils (50%)
Etudes de cas, exercices pratiques, mises en situation (50%)
Contenu
1- Mieux se connaître pour mieux gérer son temps
- Découvrir sa relation au temps et son influence sur ses comportements
- Identifier ses points forts et ceux à faire évoluer pour plus d’efficacité
2- Découvrir des techniques concrètes pour mieux s’organiser
- Clarifier ses buts et objectifs
- Apprendre à différencier l’urgent et l’important pour clarifier et hiérarchiser ses priorités
3- Développer son efficacité et sa disponibilité
- Sortir du « tout urgent » pour planifier judicieusement ses tâches
- Se projeter dans le futur avec un rétroplanning
- Optimiser sa planification
- Utiliser les outils essentiels à une bonne gestion du temps
- Maîtriser sa boîte mails et autres outils de communication
4- Apprendre à gérer son organisation
- Communiquer efficacement sur ses priorités, son organisation et ses choix
- S’affirmer, proposer, négocier des conditions de réalisation
- Savoir déléguer à bon escient
- Intégrer la chronobiologie dans son fonctionnement
5- Protéger son temps
- Repérer les demandes chronophages
- Apprendre à dire non le cas échéant
- Savoir lâcher prise pour gagner en sérénité
Méthode d'évaluation
- Evaluation pré-formative :
Une grille d’auto-positionnement est transmise aux apprenants en amont de la formation pour faire un auto-diagnostic de leurs compétences - Evaluation de suivi :
Evaluation du développement des compétences via la grille d’auto-positionnement remplie à l’issue de la formation - Evaluation de satisfaction fournie par REZO
Public
Toute personne souhaitant améliorer de façon durable son efficacité professionnelle et personnelle.
Pré-requis
Aucun
Formateur
Consultant (e) formateur (trice) coach.
Spécialiste du savoir être professionnel.
Formations & Certifications : Analyse Transactionnelle, PNL, Process Communication, Communication non violente
Accessibilité
Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement afin d'étudier ensemble les solutions.